Disse punktene er viktig å tenke igjennom for de som akkurat har mistet barn:

*Ring begravelsesbyrået selv, ordne med blomster og dødsannonsen, tenk godt over hvilke minneord du vil skal stå i den.

*Stell barnet ditt og kle på det barnet skal bli begravet i,bruk det hentesettet som var tiltenkt barnet hvis dere har det.

*Mange velger å sende med en liten ting med barnet, det kan være brev fra søsken, et smykke, en bamse. en god ide er å kjøpe et sånt hjertesmykke du kan dele i to å legge den ene delen sammen med barnet ditt. På den måten vil dere dele noe resten av livet.

*Det å kunne vise frem barnet sitt er spesiellt viktig for de som har mistet barn i magen eller under fødsel. Det er viktig å dele barnet med andre, vise det frem og være stolt. I ettertid er det godt å kunne dele minner om barnet med andre. Derfor om det er mulig er det lurt å tenke på om man skal ha åpen kiste eller ikke.

*Der og da kan det virke helt bunnløst, det kan virke som man aldri noensinne vil snakke med noen igjen..man er så oppslukt av sorg. Få blomster til hjemmet, få kort og brev! Det er så godt å se at noen bryr seg om dere og barnet som er borte, når dere har kommet hjem og huset er tomt føles det så godt å få en blomst med noen gode ord.(ta bilder av blomstene også)

*Ta masse bilder, ta bilder av alt! husk at for noen er de de eneste minnene dere har etter barnet. Minner er viktige å ta vare på, for de fleste som har mistet barn er minnene det kjæreste de har.

Ta et hårlokk fra barnet som minne.

**Få tid alene med barnet i kisten før begravelsen, ta den tiden dere trenger. Det er viktig å føle at man har tatt skikkelig farvel.

*For dere som har mistet barn som aldri har levd utenfor magen eller som er født for tidlig får dere ofte valget om å legge barnet på minnelund, eller å ha egen grav. Uansett hva dere velger vil det være et sted dere kan pynte og føle dere gjør noe for barnet, det er godt å kunne snakke med barnet ved en grav/minnelund. En grav vil være mer personlig enn en minnelund.

*For dere som har mistet større barn kan det være fint å ta med familie og venner på syning.

Der det er mulig, ta et hårlokk til minne.

*I begravelsen kan det være vannskelig å få oversikt over hvem som var tilstede, og en god ide er å ha kondolanse protokoll i kirken sånn at man i ettertid kan se hvem som har vært der

*Selv om man ikke vil tenke på penger i en sånn situasjon kommer man ikke unna at det er dyrt med begravelse. Da er det godt å vite at dere får støtte fra trygdekontoret til barnet er fylt 18 år. Satsene kan man finne på www.trygdeetaten.no.

PS. hvis man velger en dyr gravstein så kan det hende at man må legge i ekstra penger selv.

*Skriv ned hva som skjedde når dere orker det. Skriv ned en minnetale eller brev til barnet. Få ut følelsene på papir og hvis mulig vis det til familie og venner og snakk om hvordan dere har det.

*La søsken få være en del av det, la de gjerne få se barnet om de ønsker. Barn er veldig nysgjerrige og åpne, de vil gjerne vite hva som foregår rundt dem, noen ganger tror jeg vi undervurderer barns evne til å forstå. Vær naturlig og forklar barnet på en udramatisk og ærlig måte hva som skjer.

* Lag ett minnealbum der dere har alt samlet som kan vises frem til familie og venner.

* Har man barn som fra før av eller som kommer etter, så prøv å la barnet som døde være en del av familien.

Dette er nok veldig viktig hvis man har små barn å prøve å være så åpne som mulig når de spør om ting.

*Inkluder venner og familie, la de få være med å ta farvel.

*For dere som mister et dødfødt barn eller barn som dør før de har fått muligheten til å reise hjem. Ta barnet med dere hjem, la det få skrive sin historie..

Anita
Engle-Administrator